toggle menu

Time management – Ako všetko stíhať a užiť si to | 30.11.2022

Ako všetko stíhať a užiť si to

Nedostatok času je príčinou, prečo ľudia navzájom prestávajú komunikovať. Poznáte to – v obchodnom centre vidíte známeho, ale snažíte sa, aby vás nezbadal – nemáte čas stretnúť sa s ním, máte ešte rôzne povinnosti. Na konci dňa si uvedomíte, že ste aj tak stihli možno len polovicu alebo zlomok z toho, čo ste mali v pláne. Výsledok – stále nemáte čas.


Neschopnosť narábania s časom má mnohé negatívne dôsledky – jedným z nich je strata sebadôvery na základe precenenia seba samého, alebo naopak, podcenenia situácie. Ako si nastaviť čas tak, aby si stíhal všetky povinnosti a zároveň si dokázal dopriať aj relax?

OBSAH KURZU

  • Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
  • Optimalizácia času
  • Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
  • Nástroje efektívneho plánovania
  • Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
  • Syndróm vyhorenia
  • Intuitívny time management alebo “nechoď hlavou proti múru”
  • Základné relaxačné techniky

ČO VŠETKO SA NAUČÍŠ

  • Ako znižovať časový stres
  • Ako budovať správne návyky
  • Ako si nastaviť priority
  • Ako si určiť to, na čom ti v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíš
  • Ako využívať čas efektívne a stíhať všetko, čo chceš

S každou nesplnenou úlohou, ktorá vám ostane na konci dňa, prichádza pocit zlyhania a frustrácie. Vďaka kurzu sa naučíš efektívne narábať s časom do takej miery, aby tvoj život plynul bez stresu, ktorý je pre mnohých veľkým nepriateľom.


DOSTUPNOSŤ KURZU

Tento online kurz bude dostupný od 30.11.2022. Zakúpiť si ho môžeš už teraz a následne sa k nemu kedykoľvek vrátiť. Pokiaľ máš k tematike akékoľvek otázky, neváhaj nám ich následne zasielať na info@powercoaching.sk alebo použi náš online chat.

 

1
Video | Time management | 30.11.2022
120
Žiadny problém! Z každého kurzu vedieť záznam, ktorý ti veľmi radi dodatočne zašleme. Stačí ak nás budeš kontaktovať na info@powercoahcing.sk alebo si môžeš dohodnúť osobnú konzultáciu.

Nedochvíľným sa bude tolerovať meškanie na kurz. :-)

Obľúbiť
Zapísaní: 30 študentov
Trvanie: 120 minút
Prednášky: 1
Video: 120 min.
Výuka: Online │ video

Archív

Pracovné hodiny

Monday 8:00 - 16.00
Tuesday 8:00 - 16.00
Wednesday 8:00 - 16.00
Thursday 8:00 - 16.00
Friday 8:00 - 15.00
Saturday Closed
Sunday Closed

Košík

Time management – Ako všetko stíhať a užiť si to | 30.11.2022
Cena:
25€
Layer 1
Prihlásiť sa Categories
Tento web používa cookies. Pokračovaním prezerania stránok súhlasíte s ich použitím.