toggle menu

Ako predchádzať depresii a posilniť psychiku

Duševné zdravie

Zaplavujú tvoju myseľ negatívne pocity a myšlienky? Cítiš sa vyčerpaný, bezmocný, často bez nádeje a pocitu zmyslu života? Túžiš po úľave, zdraví a zvýšení duševného potenciálu? Tak potom by sa ti tento kurz mohol hodiť!


Depresia je diagnóza, ktorá musí byť liečená, pretože tieto negatívne pocity sú súčasťou depresie a skresľujú náš pohľad na životnú situáciu, v ktorej sa nachádzame. Platí u nej, ako pri každej chorobe, že ak ju zachytíme na začiatku, tak je o to jednoduchšie sa z nej dostať. Do určitej miery si vieme pomôcť aj my, no v prvom rade je dôležité, aby sme rozpoznali varovné signály.

OBSAH KURZU

  • Varovné signály a príznaky depresie
  • Vnímanie a hodnotenie skutočností
  • Analýza zložitých problémov
  • Diagnostika vlastnej osobnosti
  • Psychologické metódy pre boj s úzkosťou
  • Aplikácia správnych rozhodnutí

ČO VŠETKO SA NAUČÍŠ

  • Ako predchádzať depresii
  • Ako nájsť motiváciu
  • Ako zistiť, kto má depresiu
  • Ako pomôcť svojmu okoliu a známym
  • Ako obnoviť vzťahy
  • Ako posilniť zdravie psychiky
  • Ako zvýšiť duševnú výkonnosť

PRE KOHO JE KURZ VHODNÝ

  • Pre tých, ktorí sa necítia úplne vo svojej koži
  • Pre tých, ktorí chcú depresii predchádzať
  • Pre tých, ktorí si chcú zvýšiť duševnú výkonnosť
  • Pre tých, ktorí chcú pomôcť druhým

Asi nie je novinkou, že tieto stavy zažíva čoraz viac ľudí. Túto skutočnosť potvrdzujú aj štatistiky. Samozrejme, po presiahnutí určite úrovne je potrebné, aby depresiu liečil lekár.

No vzhľadom k tomu, že aj našou úlohou je starať sa o duševné zdravie, pripravili sme kurz, vďaka ktorému sa naučíš depresii predchádzať, čím sa zlepší tvoja pamäť, vzťahy a budeš schopný lepšie analyzovať zložité problémy a robiť správne rozhodnutia.

Tešíme sa na Teba! 😉


ZÁZNAM Z KURZU

Tento online kurz bude dostupný od 29.9.2022 po dobu 3 mesiacov, počas ktorých si ho budete môcť ihneď po zakúpení pozrieť a kedykoľvek sa k nemu vrátiť.

1
Video│ Ako predchádzať depresii a posilniť psychiku │29.09.2022
120
Obľúbiť
Zapísaní: 32 študentov
Trvanie: 120 minút
Prednášky: 1
Video: 120 min.
Výuka: Online │ video

Archív

Pracovné hodiny

Monday 8:00 - 16.00
Tuesday 8:00 - 16.00
Wednesday 8:00 - 16.00
Thursday 8:00 - 16.00
Friday 8:00 - 15.00
Saturday Closed
Sunday Closed

Košík

Ako predchádzať depresii a posilniť psychiku
Cena:
25€
Layer 1
Prihlásiť sa Categories
Tento web používa cookies. Pokračovaním prezerania stránok súhlasíte s ich použitím.