Ako predchádzať konfliktom bez stresu
Návod ako premeniť konflikt na nástroj osobného rastu a prechádzať cez neho bez stresu, sebavedome a z dobrým pocitom zo ...
Zobraziť viac
- Popis
- Osnova
- FAQ
- Oznamy a termíny
- Recenzie
Vedel si, že tvoj postoj ku konfliktom prezradí veľa o tvojom sebavedomí, úrovni asertivity, či máš zdravé hranice a rozvinuté komunikačné zručnosti? Ako predchádzať konfliktom bez stresu, aby si si zachoval chladnú hlavu?
So situáciami, v ktorých dochádza k stretu protichodných záujmov, sa stretávame každý deň. A predsa pri slove konflikt mnohí pocítime nepríjemný pocit v oblasti žalúdka, ktorý nazývame stres. Ako sa dajú konfliktné situácie efektívne riešiť a zároveň premeniť na harmonické prostredie, v ktorom sa naučíš osobnostne rásť? To a ešte omnoho viac sa dozvieš na tomto kurze.
ČO TI KURZ PRINESIE?
- Odbúranie stresu z konfliktných situácií a zmenu vášho postoja k nim
- Techniky na deaktivovanie parasympatického nervového systému, ktorý stres spúšťa a umožňuje nám konať len predvídateľným spôsobom (útok – útek – ustrnutie)
- Čo je to autentickosť a ako prispieva k osobnému rastu a kreativite
- Technika dýchania a vizualizačné cvičenie pre okamžité uvoľnenie napätia
SEBAREFLEXNÉ NÁSTROJE
- ako si strážiť svoj osobný priestor a tvoriť zdravé hranice
- technika ako sa pripraviť na náročnú situáciu, ktorá vás čaká
STRATEGICKÉ KOMUNIKAČNÉ NÁSTROJE
- techniky ako konštruktívne viesť konfliktné situácie, ktoré vás povedú krok za krokom
- príklady modelových situácií
- ako navrhovať riešenia pre konfliktné situácie tak, aby uspokojovali potreby a záujmy zúčastnených
- klásť otázky a viesť rozhovor
- čo o vás vypovedajú slová, ktoré v konflikte používate
- prečo kompromis nefunguje
- čo v prípade, že nevieme nájsť riešenie pre vzniknutú situáciu
Pozri si pozvánku priamo od lektorky kurzu Izy
KURZ JE VHODNÝ
- Pre každého, kto chce návod ako premeniť konflikt na nástroj osobného rastu a prechádzať cez neho bez stresu, sebavedome a z dobrým pocitom zo seba.
- Pre každého, kto chce vďaka sebareflexným a komunikačným nástrojom tvoriť harmonické partnerské, rodinné, pracovné vzťahy a premieňať každodenné situácie na príležitosti pre rast.
Prajeme ti príjemné štúdium s inšpiratívnou koučkou a trénerkou tvárovej jógy Kristy Izou Fekiačovou!
KURZ ŠTUDUJ IHNEĎ
Pripojenie ku kurzu nájdeš vyššie v záložke "OSNOVA" (vedľa popisu v bielej lište). Kurz máš sprístupnený na dobu až 90 dní.
MÁŠ NEJAKÉ OTÁZKY K TÉME?
Radi ti na ne odpovieme! Neváhaj nám ich napísať na info@powercoaching.sk.
-
1
14 Lekcia | Riešenie konfliktov | Konštruktívne vedenie konfliktnej situácie -
2
13 Lekcia | Riešenie konfliktov | Konštruktívne vedenie konfliktnej situácie
-
3
12 Lekcia | Riešenie konfliktov | Konštruktívne vedenie konfliktnej situácie
-
4
11 Lekcia | Riešenie konfliktov | Teória troch prstov
-
5
10 Lekcia | Riešenie konfliktov | Každá akcia má svoju reakciu
-
6
09 Lekcia | Riešenie konfliktov | Môj súkromný CHECK - Sebakontrola
-
7
08 Lekcia | Riešenie konfliktov | Poznaj svoje hranice
-
8
07 Lekcia | Riešenie konfliktov | Vizualizačné cvičenie
-
9
06 Lekcia | Riešenie konfliktov | Napätie a dýchanie
-
10
05 Lekcia | Riešenie konfliktov | Strach vs Osobnostný rast
-
11
04 Lekcia | Riešenie konfliktov | Skupiny ľudí interagujúce v konfliktoch
-
12
03 Lekcia | Riešenie konfliktov | Skupiny ľudí interagujúce v konfliktoch
-
13
02 Lekcia | Riešenie konfliktov | Čo je konflikt
-
14
01 Lekcia | Riešenie konfliktov | Úvod do kurzu
Starting Course
FAQ 1
Faq Content 1
FAQ 2
Faq Content 2
Productivity Hacks to Get More Done in 2018
— 28 February 2017
- Facebook News Feed Eradicator (free chrome extension) Stay focused by removing your Facebook newsfeed and replacing it with an inspirational quote. Disable the tool anytime you want to see what friends are up to!
- Hide My Inbox (free chrome extension for Gmail) Stay focused by hiding your inbox. Click "show your inbox" at a scheduled time and batch processs everything one go.
- Habitica (free mobile + web app) Gamify your to do list. Treat your life like a game and earn gold goins for getting stuff done!
Please, login to leave a review
Kategória:
Course available for 90 days
Warning: Undefined array key "advanced" in /data/d/c/dcca267e-1d23-4e62-90c5-8788cbb0fa2d/powercoaching.sk/web/wp-content/plugins/masterstudy-lms-learning-management-system/_core/stm-lms-templates/components/course/details.php on line 68
Course details
Trvanie
10 hours
Prednášky
19
Video
9 hours
Kvízy
1
Výuka
Popular courses
