Vitajte v mojom 12. dňovom zhrnutí kurzu Kouč 104 z dielne Power Coaching. Cítim zlepšenie a uvedomenie, že to nie je len o cieli.

Všetko stojí na tom, aby sme sa naučili neodsúvať prokrastináciou dôležitú prácu na druhú koľaj. Ako spraviť prvý krok?

“Altruizmus (opak egoizmu) je správanie, ktorým pomáhame iným, často na svoj vlastný úkor.” Aký to má vlastne zmysel robiť?

Čo potrebujete k tomu, ak sa chcete stať dobrými partnermi na rozhovor a chcete si získať priateľov? Konkrétne tipy nájdete práve tomto článku.

Ako by dopadli naše deti, keby sme ich iba kritizovali za ich správanie? Ako k nim pristupovať tak, aby sme ich vychovali šťastné a sebavedomé?

Počúvala. Ale nie tak ako počúvame niekoho, kto nám prišiel niečo povedať. Ona počúvala totálne. Neviem to vyjadriť lepšie.

Duševné alebo psychické ťažkosti, ktoré sa včasne neriešia a zanedbajú sa, môžu vážne ovplyvniť našu subjektívnu pohodu. Ako vyživovať našu dušu nielen zvonka, ale aj z vnútra? V tomto článku sa na to pozrieme.

Určite poznáte príslovie „reči sa hovoria a chlieb sa je“. Aj keď príslovie naznačuje, že nezáleží na tom, kto čo hovorí, v skutočnosti sa nás slová dotýkajú. Ako to teda v skutočnosti je?

Chcete vedieť najefektívnejší psychoterapeutický prístup, ktorý má nízke náklady, je v mnohých prípadoch účinnejší než lieky a dokáže posilniť emocionálnu inteligenciu? Tak poďte sa na to pozrieť.

Môžete zmeniť základné hodnoty a postoje tým, že zmeníte svoj spôsob uvažovania! Výsledkom je trvalé zlepšenie nálady, pohľadu do budúcnosti aj produktivity. Ako na to?